卡路里
“卡路里”基本解释
热量单位，使1克水的温度升高1℃所需要的热量。简称卡。［法calorie］
“卡路里”百科
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卡路里 （一种热量单位）
1.如果忍痛割爱不加掼打奶油，那么卡路里数可以降到457。
2.第一,不要盲目相信步数与卡路里消耗。
3.别又开始恢复高卡路里的饮食习惯了，不过，也别试着努力想减低卡路里的摄取量。
4.健身谎言让减肥徒劳无功“身体在习惯了某项运动后,就不会再消耗那么多的卡路里了。
5.脂肪和蛋白质等营养成分都含有卡路里，并且是人体所需卡路里的主要来源，各种成本中含有的卡路里数不尽相同。
6.每罐麦芽啤酒或者贮藏啤酒含有大约150卡路里的热量。
7.多喝绿茶或水，而不是含有卡路里的饮料如不含酒浆的饮料。
8.跟无糖汽水不同，牛奶含有钠、卡路里，如果不是脱脂奶，还含有不同比例的饱和脂肪。
9.我相信粉色的力量。我相信大笑是燃烧卡路里的最佳方式。我相信亲吻，相信经常亲吻的力量。我相信在一切陷入混乱时仍应保持坚强。我相信快乐的女孩是最美的女孩。我相信明天又是新的一天，我相信奇迹。
10.这些关联是不受卡路里摄取量的影响，并且看起来主要是由于体重的变化，位于墨尔本的儿童研究学院研究者们说。
11.解渴、解馋又解饱。假如你两杯装的满满的甜西瓜进肚，其实也只有96个卡路里。由于它里面有好多液体，弄得你感到饱了。
12.只要输入你所在的地址，就可以看到用户们原创的路线，并且依据距离、速度和卡路里消耗量为你便利地标出了来。
13.杂志同时给消费者提出倡议，因为脂肪和卡路里含量可能差异很年夜，消费者在分歧超市购置同类沙拉时仍是当心为好。长见识了，回绝脂肪，回绝瘦削，追求安康。
14.可以分成四人份,每份含有155卡路里,11克碳水化合物,1克纤维和7克蛋白质。
15.美国人近来食用过多的纳，从固体脂肪，糖和细粮中摄取过多的卡路里。对很多消费者而言，普通可乐“卡路里太高”，而轻怡可乐“味道不好”。
16.每片约两百七十五卡路里的肉馅披萨也不错，不过每片一百二十卡路里有磨菇及青椒的披萨会更好。
17.糖反而会使你的身体进入自我保护模式，那就意味着你要储存额外的脂肪，消耗很少的卡路里。
18.这个方法听上去是妙哉妙哉，在摄入糖类和脂肪的同时又能将卡路里的摄入量控制在最低水平。
19.该研究表明，尽管人们挑灯夜战时会燃烧额外的卡路里，但不睡觉都不大可能是减肥的最佳途径。
20.你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。
21.一公克的脂肪比一公克的蛋白质含有更多的卡路里。
22.我的建议是将卡路里计量器留在家里，如果你想享受德文郡之游的食品精华的话，你绝不能对计算卡路里或是想知道这些食品里含有多少脂肪感到歉疚。
23.像天然灰色脂肪一样，这些工程细胞能以一种惊人的速度燃烧这卡路里。
24.根据在金斯敦的罗德岛大学的研究发现，如果你吃得比较慢，你会比那些吃得快的人少消耗70卡路里。
25.这一举措同样导致卡路里摄取量的普遍下降，体重减轻，提高了胰岛素的抵抗性。
26.加入了糖、全脂牛奶和奶油，冰咖啡的卡路里含量已可以与饱餐一顿的热量等量齐观。
27.装上小配件，你可以在奔跑的时候听音乐，还可以耐克鞋中的传感器到距离、燃烧的卡路里等资料。
28.减肥妙招：不用动，不用摇，卡路里悄悄在燃烧；不用跑，不用跳，热汗偷偷往外冒；莫惊奇，莫要笑，方法马上你知道；不开车，上公交，挤挤效果就知道。
29.相反，每天至少喝八杯水，也不含卡路里，但会让你觉得很饱，而且加速人体的新陈代谢。
30.除了燃烧卡路里，性交还有助于生成睾丸激素，这能强化骨骼和肌肉。
31.常跑步的人很典型的一点是他们的苗条身材，当然这是有原因的。跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。
32.此外，购买时还要注意只挑“每一小包含四克或以上植物纤维，热量要低于150卡路里，含糖不能超过六克”的那种。
33.研究人员说当食物标签说“低脂”食品时，暗示人们仍然可以增加卡路里时，尤其会引起超重的那些人注意。
34.当你想到一小勺花生酱所含有的卡路里和一整盘甘蓝菜相同的时候，你会再考虑一下下下次决定吃什么。
35.举例来说，你知道炸鸡块所含有的脂肪和卡路里远高于一个普通汉堡包吗？
36.换句话说，他们变轻是因为他们吃入了更少的卡路里。
37.我这是化悲痛为力量,力量从哪里来?还不是来自每天摄入的卡路里么?
38.液态的卡路里会使热量快增，所以坚持饮用纯水和不含热量的饮料吧，这样一周你的体重能减少一镑或更多。
39.杏仁豆腐配芒果露是这里的必尝小点,清爽又没有人工甜味,吃下去既没有卡路里的负担又有腔调,小绿酱预言它会成为这里最受女孩子欢迎的甜点之一。
40.你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。嘿嘿，愿你开心！
41.依据技术的要求。在网上有大量的实用的健身资源，有免费的健康餐券，在线卡路里测量计以及锻炼方式。
42.人们总忍不住要往三明治和沙拉上加咸猪肉调味，却不知咸猪肉并无营养，而且脂肪和卡路里含量极高。
43.与西方“没有付出，就没有收获”的观念相反，太极拳一个小时所消耗的卡路里比冲浪运动要多，非常接近于高山滑雪运动，所以它是一个真正的锻炼。
44.我说，“冷冻的酸奶卡路里含量低，但你一次吃五罐也不起作用啊。
45.这是一条美味的短信，它既饱含我真心的甜蜜，也包含我诚意的色彩，但是绝对出自天然，无添加，0卡路里，所以请放心食用，不必担心身体会发福，血糖会升高，还有身体会有什么负担，世界糖尿病日，不能多吃甜食就多看看我的短信吧。
46.垃圾食物营养价值低，卡路里高，而且保证几乎全是大包装的。
47.当然，这些仅仅是些建议，你可以根据自己的情况，在之后制定自己膳食的时候，上下调整100卡路里左右。
48.根据该餐厅的营养信息，只需要一个单一的额外酥鸡在肯得基一高达440卡路里、27克脂肪、970毫克钠。
49.它会传达你锻炼的时间量，你走过的路程，你走路的步速，以及你燃烧了多少卡路里。
50.1、香蕉：卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便；2、菊花茶：舒眠；3、温牛奶：镇静、补充钙；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：减肥佳品，帮助睡眠；6、燕麦片：褪黑色素，助睡眠。
